有些夫妻结婚几年之后，一直没有孩子，可能不是自己不想想，而是因为生活中各种各样的坏习惯，从而导致自己的身体处于不佳状态，然后，收益率就会降低到，其实想提高那你的胜率，也是讲究科学的方式方法的，比如说你得知道了，卵子的存活时间，比如说这3天就非常的关键。
想要提高受孕率，备孕女人要抓住这3天
卵子在女人体内排出后，大约会1-2天的时间，在排出后的15-18小时之内，卵子受精能力是最强的时间，把握不好的话，那么受孕能力就会，非常的差，然后就降低了，那么最好是在卵子排出的第一时间，然后这样的话受精卵的质量就会非常的好，生出的小孩也就非常的聪明又健康，卵子有3天最佳的受孕时间，分别是排卵日的前一天、排卵日当天和排卵日后一天，大家要把握好哦。
排卵日来了时候身体有着3种表现
1、基础体温
人的正常体温是36～37℃（腋下测量），而怀孕初期孕妇的体温会升高，到孕中期（孕13周）以后，体温就会恢复到原来的正常体温状态。怀孕初期，孕妇的体温在36.9℃-37.2℃之间。这种高温期如果持续21天以上，而且无其他异常反应，月经也不来潮，甚至出现早期的妊娠反应，当然这种方法非常的麻烦，需要你每天，坚持测量体温，然后计算出来。
2、少量子宫出血
女人排卵的时候就会出现子宫出血的现象，当然是非常少量的，那也不用特别的担心，可能是在内裤上有一丝丝的血迹，你知道为什么会出现子宫出血现象呢？这是因为在排卵期的时候，雌性激素分泌量上下波动非常的大，所以就会出现一些，出血现象，当然是因人而异，有的女人甚至会认为是月经不调所导致的，其实不是的，所以要仔细的观察一下自己身上的这些变化，才能够准确的把握好排卵日。
3、一侧下腹疼痛感
这个女人在排卵的时候也会出现左侧或者右侧腹部出现疼痛，感知的疼痛感非常大，轻微可能很多人都忽略了，突然感到下腹剧烈的疼痛感，但是这种疼痛感是一种腹部下坠感，女人痛经的时候，你们唱的时候的感觉是相似的，大约在几个小时后，这种现象就会消失了，所以大家一定要仔细发现自己这些现象。
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