对于很多夫妻间的夫妻来说，如果在备孕了很久之后依旧迟迟怀不上的话，那么他们很有可能就会担心是不是自己的身体健康出现了哪些问题呢，甚至还会怀疑自己出现了不孕不育的情况，医院检查完了之后却确诊两个人身体是非常健康的，并且不存在什么疾病，那么为什么这两个人还是迟迟怀不上孩子呢？其实关于这个原因是非常多的，比如说在备孕期间夫妻双方压力过大，又或者是存在一些不良的生活习惯，或者是饮食习惯，又或者是没有找准自己的排卵期等等，这些都有可能会影响到女性的受孕几率。
大家都知道，对于女性而言，如果想要有效的提高自己的受孕几率的话，那么在日常生活中找准自己的排卵期是非常有必要的，但是大家也了解，对于那些月经周期比较规律的女性而言，在平时如果想要找准自己的排卵期，可能会比较的容易，但是对于那些月经周期不是特别规律的女性而言，生活中怎样可以找准自己的排卵期呢？身体出现哪些变化时才能够知道是不是自己进入了排卵期？
怎样判断女性是否进入“排卵期”？不妨试试这个方法，或许很实用
1、排卵试纸验尿
如果想要有效的找准自己排卵期的话，那么在平时可以适当的使用一下排卵测试纸测试，其实关于这种试纸的测试方法操作是非常简单的，大家在平时最好是每天定时定点的来使用这种试纸来验一下自己的尿液，如果发现在用完之后，排卵试纸呈现了一个强阳性的结果，那么这样的女性大概是在24小时左右之内就会出现排卵的情况，本院的夫妻就可以根据这个时间来进行同房，就能够有效的提高女性的受孕几率。
2、观察白带变化
其实对于女性而言，在平时如果进入排卵期的话，它最明显的一个症状，那就是白带会发生相应的变化，其实对于女性而言，对自己阴道的分泌物是自己几乎时时刻刻都能够观察到察觉到的，一般来说女性在排卵期的时候，阴道的分泌物也就是白带分泌，会出现一个增多的现象，而且会随着排卵日的接近，会变得越来越细薄，并且还会呈现一个透明拉丝状，因此对于备孕期间的女性而言，也可以通过身体的这个变化来了解自己是不是进入了排卵期。
3、B超检查
其实对于女性而言，在备孕期间，如果想要有效的找准自己排卵期的话，那么可以进行一个B超检查，在医院的时候进行一个B超检查，能够有效的观察一下自己子宫里面卵泡的发育状况，这样就能够有效的推测出自己什么时候可以排卵，相对来说这个方法可能会相对于上面两个会更准确一些，但是这个方法可能会比较的麻烦，如果你月经不是特别规律，而且排卵出现异常，或者是备孕很久，一直怀不上的话，可以适当的使用一下这个方法。
