我跟老公都想要个猪宝宝，所以就开始备孕啦！但是我爱吃油炸食品，最爱冰可乐，一到冬天就手脚冰凉，子宫内膜又薄，以至于每次姨妈三四天就干净了，刚好老家有个特别厉害的老中医是妈妈的同学，就给了我们备孕的一些方法，分享给大家，希望大家都能如愿以偿。
1、好孕汤
每次月经来的第一天我都会喝这个汤，可以暖子宫，适合宫寒的姐妹们喝！当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样，最后汤汁够一碗就行。鸡蛋洗干净，煮一会后敲碎蛋壳，像茶叶蛋一样，再煮，直到汤汁收到一碗就可以，把汤喝完，红枣、黑豆、鸡蛋全都吃完。
2、红糖生姜水
红糖水是暖宫驱寒的，从月经干净后的第二天开始连续喝7天，最好早上空腹喝，用克红糖加克生姜加水，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分钟，分成7份。因为月经要五天左右才走，走了开始喝这个要七天，加起来总要12天了。如果你排卵是在第15天左右的话，要让你老公先自己排掉一回精子，大致就是在排卵日前七天左右的时候，不然精子可能会老化。
3、吃黑豆
黑豆可以促进卵泡，还可以发育卵泡跟补充雌激素，我是网上买的黑豆粉冲泡喝，月经结束后每天我都会喝一杯，喝到排卵前就不喝，我子宫内膜比较薄，吃黑豆会长内膜，如果子宫内膜厚度不够也不容易受孕，要多注意！如果没有优势卵泡，几率也比较小点，所以卵泡比较小跟内膜薄的话一定要吃黑豆！我就是吃了黑豆后长了内膜还有了优势卵泡！
4、跳绳
排卵期间，每天跳绳下，在同房前跳，同房后二十小时内不跳，以免影响精子和卵子结合。排卵期后，每天跳下，直到下次月经前五天停跳。（如周期长，也可以跳到高温第八天后停跳）跳绳的好处是为了提高输卵管的蠕动功能，减少宫外孕的机率；可以根据临床经验，在监测排卵的时候上下跳，可以促使卵子排在有管子的一侧。
5、同房时间
三次同房，保证能好孕！我用的方法是这个，这个方法我觉得适用所有人！第一次时间是大卫出现阳以后6小时，第二次是大卫出现强阳后12个小时后，第三次是在排卵试纸快变成白板时。大家可以试试这个方法
