其实现在社会不少女性等着等着一不小心进入了高龄生产的阶段，女性怀孕的最佳年龄其实是在25至30岁之间，超过35岁，亲爱的，你就处于高龄准妈妈了哦!
对于高龄产妇，在要宝宝之前，需要一段备孕的准备时间，在此期间，需要戒酒戒烟，也要调整好自己的情绪，不要大悲大喜这样大的落差，而且需要合理的饮食和睡眠。那么备孕期间妈咪们具体要做些什么呢，接下来让下面的两位妈咪分享一下自己的备孕经历，让大家来参考参考哦！
（湘潭的一位妈咪）
其实我呢是1月份结婚，我属虎老公属牛，在他家和我家的亲戚中我俩都算是大龄的，结婚后自然生宝宝的计划首先提上第一要紧的日程。前两个月时候由于结婚都给折腾的比较累，接着又是春节，没办法采取了避孕措施，3月份时候我和老公做了孕前检查没有什么问题，功课是安排了两个月结果呢肚子没什么动静，5月月经推迟一周多，去做激素六项，结果雄激素偏高，经期15天阴超检测卵泡，最大的10*12，左边10个以上，右侧9个，一侧多囊。
大夫给开的达英-35（炔雌醇环丙孕酮片），吃了一个月后激素呢就基本正常，然后自己买的长卵泡的康达备欣和葡萄籽。7月30号中间安排功课两次，8月等来的还是浩浩荡荡的红军。受不了了~~再接再厉吧，末次月经期推迟了两天，本月2号两侧有优质卵泡，当天安排功课两次，3号早晨又补加一次，3号再次监测已排。大夫给开了促进胚胎发育的中药和八珍颗粒，最近几天乳头有点疼，肚子有点抽痛，前天早上测zzy惊喜的测到了两个杠，晚上再测还是，连续三天用了不同的牌子测的都是，虽然还没去官方确认，孕气已经挡不住啦。
有了分享就要学习
经验分享：经期不准影响很大，一定要看医生，调理好自己的身体。等激素平衡后再调理卵泡这样会比较好一点。如果是检查正常后依然长时间没有怀孕的话那就要抓紧时间再次全面检查。积极配合医生的安排，借鉴宝妈们的好孕经验。给亲爱的宝宝做好舒适的小窝，他自然就会乖乖的进来了哦~姐妹们接棒吧，下个就是你了！
（郴州的一位宝妈）
我今年36岁了，是高龄产妇了，本来我和老公都不想要孩子，一直这样丁克族丁克下去的话，双方父母多年的唠叨就扛不住啦，今年下半年我和老公想趁还能生，就想着要一个吧。本来年龄比较大，不容易怀孕，我们从6月开始就放弃应酬，老公也戒掉了烟和酒，我也不喝酒了，过起了日出而耕日落而息这样的生活，在这中间我们也没有特别的去测排卵，就是在排卵期的时候，我们会多一些“造人”计划，3天一次的样子。第一个月没有成功，第二个月...终于到了这个月，我怀孕啦，。真是太激动了呢。
我觉得怀孕真是要放松身心，当然啦，前提是双方的身体要健康才行，还有房事后，可以在屁股下面放一个枕头，垫高屁股也会有点效果的哦~
经验分享：：大龄女人备孕成功也不是难事，只要用对了方法，注意以下的事项，就能成功怀孕当妈妈。
1、首先要做一张排卵周期表。
2、其次
