对于生活中大多数的女人来说，怀孕可能并不像想象中的那么简单，为了保证肚子里宝宝的健康，在怀孕的时候就需要做出很多的努力，而且怀孕也不是女人一个人的事情，是需要夫妻一起来完成的，所以说大多数的夫妻在怀孕之前可能都会经历过很长一段时间的备孕状态，一般情况下会备孕三个月左右的时间。
其实不管是男人也好还是女人都需要把自己的身体调理到最佳的状态，这样才会对女人的怀孕有所帮助，而且男人的精子质量和女人的卵子质量都会得到一定的保障，那么小宝宝在出生之后可能也会比较健康聪明。今天小编就来跟大家具体的分享一下，在月经过后10天左右，如果你身体有这三种表现的话，别害羞，是身体马上要开始排卵了。
月经过后10天左右，若你有3种“反应”，恭喜你，要“排卵”了！
1、分泌物增多
正常情况来讲，当女人进入排卵期后就会出现白带明显增多的情况，这种情况一般会发生在月经过后的5到7天左右时间，如果想要准确的找到自己的排卵日，可能需要在月经过后十天左右的时间，这个时候就会发现自己的白带出现明显增多的情况，而且会呈现透明的情况，甚至白带还会像蛋清拉丝形状，那么恭喜你了，说明你的排卵期要到了，所以备孕期的夫妻就一定要抓住这个排卵日期，在这个时候同房，有可能就会提高女人受孕的几率。
2、基础体温降低
这种情况一般是比较适合于那些月经周期不是特别规律的女人，所以他们就可以通过测量自己的基础体位来准确的找到自己的排卵期，而且操作起来也特别的简单，可以在每天早上起床之后先测量一下自己的基础体温记录下来，当身体开始排卵的时候，你会发现自己的体温会有明显上升的趋势，大约是在0.5℃左右，而到了排卵日当天的时候又会看到明显下降的趋势，当卵子被成功排出来之后，体温又会慢慢的回升到正常的状态，所以说备孕期的女人可以仔细的观察一下自己的基础体温来，准确的找到自己的排卵日。
3、下腹微痛
女人到了排卵期的时候，有些人可能会感觉到自己的下腹出现轻微疼痛的情况，经常我们会把这种疼痛感称之为是排卵痛，但是这种情况并不是所有的女人都可以感觉到，有一些人的痛感神经可能会比较敏感，所以说就可以感觉到这种疼痛，但是有些人可能就没有任何感觉。所以说排卵时的这种疼痛，其实和女人的个人体质有着很大的关系。
