6款减肥瘦身汤食谱 秋季减肥美味瘦不停
秋天想喝点汤进补，但又担心会因此而上膘?那你是否听过喝汤减肥的方法?今天减肥吧就来为你推荐6款美味的减肥食谱，制作方法都很简单，而且食材易找，轻轻松松就能制作出来，赶快学学这些减肥食谱吧。
秋季减肥瘦身汤
除脂瘦身番茄芦笋紫菜汤
功效：降压消脂、健胃消食、健体瘦身。
材料：紫菜6片，扁尖80克，芦笋240克，番茄2个，味粉、盐、酱油、麻油、上汤各适量。
做法：①鲜笋、番茄洗净切好。②扁尖发好、洗净、撕开，再切长段。③紫菜撕成大块状。④起炒锅，放5碗上汤，扁尖、番茄、鲜笋，加调味料，煮5分钟，再放入紫菜，淋上麻油即可上桌。
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