彭洋治疗白癜风怎么样 http://m.39.net/pf/a_9212960.html小编的朋友发生过两次的宫外孕，右侧输卵管宫外孕，还做过切除术的治疗。第二次备孕时发生的左侧宫外孕，当时采取了保守治疗。其实像小编朋友这样两次宫外孕的情况是比较多的，特别是在第一次宫外孕时，没有及时进行孕前检查，就继续备孕的女性，再次发生宫外孕的几率要高很多。但是幸运的是，小编的朋友在经过积极的调理后，再试孕的第二个月就成功怀孕了。其实，你现在备孕之前做好这4件事，备孕成功率就会提高很多。
做好这4件事，“备孕”成功率很高，不信你也试试
1.孕前检查
孕前检查除了正常的身体检查之外，更重要的就是检查夫妻双方的生殖功能和能力。例如女性就要检查卵巢，功能自，子宫的环境，以及输卵管的畅通度，同时还要检查，生殖器官有没有发生炎症，以及染色体和病*检查。而那些检查主要是检查男性精子的质量和数量，同时检查畸形精子的数量，以及是否出现炎症的问题。同时孕前检查夫妻双方的生育能力，同时还会给夫妻的备孕做基础评估，以及医生会指导夫妻双方进行更好的备孕，从而达到更好的结果。如果在孕前检查时出现情况，那么就要及时的治疗以及调理。
2.注意饮食
人身体的每一个细胞如果想要真正地发挥作用，都需要营养的帮助。特别是人体所必需的钙，铁，镁，锌等微量元素以及蛋白质，精氨酸，维生素等营养元素。因此在备孕期间，不论是男方还是女方，都需要合理的安排饮食，摄取均衡的营养。同时一定要避免摄入过多的高脂肪高热量的食物，而导致肥胖，出现内分泌失调的情况。同时在备孕前，女性还要摄入叶酸以保证卵泡的正常排卵。男生也要特别的摄入锌，叶酸，精氨酸等营养物质，这些营养物质，特别是锌元素，能提高精子质量。
3.作息和运动
因为现在社会的压力过大，再加上，女强人越来越多，导致男女性的生育年龄都比较大，身体的，基础代谢能力有所下降，再加上现在晚上的娱乐方式是很多，人们的生活方式越来越不健康，都会影响男女双方的内分泌平衡，老子和精子的质量。甚至由于现在熬夜，抽烟，酗酒外卖等不良的生活习惯，不但会降低男女双方的卵子精子的质量，还会使女性出现，内分泌失调，月经不规律，排卵不规律的问题。导致怀孕率低，增加了宫外孕的风险。因此，男女双方一定要特别注意良好的作息，习惯以及，适量的运动来调理身体，提高生殖器官的功能。
4.排卵期
都知道在女性的排卵期同房可以，很大幅度的提高女性的生育能力。所以如何抓住你方的排卵期是一个非常重要的事情。如果你的月经规律正常，那么在，下次月经之前的14到15天左右就是女性的排卵期。如果你的月经不规律，那么可以去药店买排卵试纸，只进行测量。医院进行检查，监测女性体内的卵泡发育，同时能够很好的检测到女性的排卵时期。
你们在备孕期要注意以上的四种情况吗？不妨带下方评论区留言分享你们的备孕故事。如果喜欢这篇文章，不妨分享给更多的人，或是
