月经不正常女性排卵期的计算方法 [复制链接]

在日常生活中，很多的朋友不想过早的要孩子，就会在夫妻生活中选择了安全措施。对于经期很规律的朋友，排卵期在下次月经来潮前的14天左右，也就是用月经的周期以及日子来推断。可是对于月经周期不正常的女性来说应该怎么计算排卵期呢？

人的生命过程是相当复杂的，又是分外迷人的，它无时无刻不在演奏着奇妙的“生物节律交响乐”，这是说的是人体生物钟的运转。女人的卵巢毫不例外，也有它的生物钟，也有它运行和发展的规律，大到漫长一生，小到每月的排卵期，连怀孕避孕也要遵循卵巢生物钟。

因此，即使月经周期不正常女性的排卵期计算也是有规律可循的，那么，该怎么计算呢？

1、宫颈黏液观察法。这个方法就不说了，医院才能做。

2、基础体温测定法。正常情况下，处在育龄女性的基础体温，在月经前半期较低，排卵时体温持续下降0.1-0.2度，而在排卵期会更低。排卵后24小时至几天内的时间里，可突然或缓慢上升0.3—0.6度。一直到月经来潮前,来潮前1-2天,体温又会下降。因此基础体温的测量最好从月经来潮的第一天开始，然后坚持每天测量，并用坐标纸纪录清楚，以便观察分析。如体温始终接近同一水平，则表示表示无排卵。

基础体温是早晨醒后未做任何活动时,在床上测得的体温，受测者必须睡眠6-8小时后测,每日把所测数据记录在坐标纸上,连续测量2-3个月经周期。若生活不规律,如夜班、出差、失眠、情绪变化、疾病等,不能用此法判断有无排卵。

每个女人不同，排卵期也不一定那么整齐划一。知道了卵巢的变化规律，知道了自己的“排卵期”，也就了解了怀孕避孕的生物钟。如果想要一个可爱宝宝，或者暂时还没有准备好要一个宝宝，都可以采取相应措施来有条不紊地安排生活，避免自己打乱仗。