北京中科医院是真是假 http://www.xftobacco.com/zzbb/相信不论男女都知道，女性每个月都会来一次月经，而且女性的经期是有规律的，通常一个月经周期是28到30天，而且每次来月经的时间也会持续三天到七天左右。其实女性除了每个月会迎来一次月经期之外，还会迎来一次排卵期，排卵期，也就是女性排卵的时期，在排卵期内，是女性一个月当中受益率最高的阶段。但是每个人的排卵期都是不一样的，所以想要找准自己的排卵期，就要女性根据自己的生理变化进行推测。对于一些月经比较规律的女性来说，通常在下次月经来临的第一天，往前推算14天左右就是他当月的排卵日，但是对于月经不规律的女性来说，这个方法是无法准确得到排卵期的。
其实女性在临近排卵期的时候，通常身体都会发生一些生理变化，如果女性在月经结束后十天左右，发现自己的身体出现了这几种变化，或许就要迎来排卵期了，备孕夫妻一定不要错过。
女性在月经之后的10天，如果是有这几种变化，就是要“排卵”了！
1、阴道分泌物增多
白带是女性比较常见的一种分泌物，通常女性在月经刚刚结束的时候，白带的分泌量会明显减少，但是等过几天之后，大约也就是月经结束后十天左右的时间，就会发现白带的量又变得比较多了，而且白带的颜色和质地也发生了变化，通常会变成透明状，还有明显拉丝的现象。通常女性出现这种情况后，大约再过两三天就会迎来自己的排卵期。
2、排卵痛
女性朋友在月经来临前及月经期间，都会出现小腹胀痛的感觉，如果发现自己还没到月经期，月经刚走了十天左右，就出现了一侧下腹部疼痛的感觉，很可能就是已经进入到了排卵期。因为卵子在冲出软泡的时候，会对卵泡产生挤压，而会使一些女性出现一侧下腹部疼痛的感觉，在医学上将这种疼痛叫做排卵痛。疼痛也并不是所有女性都能够感受到的，如果一些女性对于疼痛不是特别敏感，可能并不会感觉到这种疼痛的感觉。
3、体温升高
想要尽快找到排卵期，成功受孕的女性朋友，不妨在平时坚持每天早上起床后监测自己的体温。正常情况下，我们的体温都是维持在一个范围内的，但是在晚期的时候体温会上升0.5℃左右，而到达排卵日当天体温又会有所下降，恢复到基础体温的状态。这是因为体内的激素水平发生改变，而刺激到温度调节中枢而引起的。所以当发现自己的体温突然在一天有下降的迹象，一定不要错过，这或许就是你的排卵日了。
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