北京皮炎哪个医院好 http://pf.39.net/bdfyy/bdfzj/210410/8833134.html现在社会各种各样的信息充斥着我们的认知，每个人或多或少都面临着知识超载的问题，尤其对于结婚后迫切希望有个新生命降生求而不得的家庭来说，焦虑和恐惧让他们四处乱撞。这样的家庭首先需要放平心态，切忌操之过急，怀孕并不是一蹴而就，也需要一个过程，在这个期待的过程中，备孕双方需要了解一些必要知识，让科学知识帮助双方放松备孕。国家名老中医、医院妇科特聘专家牛建昭主任从医几十年，接诊过众多面临这样困境的家庭。牛建昭主任认为对于怀孕首先要明确的就是哪一天排卵。每一个女性一个月排一次卵，每一次排一个卵子，左右轮流。而且这个卵子只能活一天半，所以如果很遗憾错过了这次时间，那么就需要再等待下一次了。那么，怎么掌握排卵这件事，尤其是月经不规律的人群排卵其实这也是有几个指标的。
一是监测基础体温
基础体温当在确实排卵时会比月经后测的体温升高0.3-0.5度，此时条件允许可以在这前后同房两次或一周之内同房三次。但是这个基础体温考验人的耐性，一般需要观测三个月。体温表应该放在床头柜上，早上起来不说话、不喝水、不上厕所，将体温表放在舌头底测量。
二是观察白带
在排卵前后尤其是在排卵前会有透明拉丝的白带，透明程度接近蛋清，这样的白带就是发出的信号弹，一般情况下二十四小时以后便要排卵。
三是使用排卵试纸监测
大概月经结束一周后开始测。如果测出结果显示是两条杠，但是一道深一道浅也不是好时机，要当两道杠一样深时，即强阳性，那么未来一个小时便要排卵。
但是，排卵试纸只是提示排卵的信号弹，只是表明准备“起跑”了，到底能不能排出去还有很多因素作用。
以上只是孕育生命过程中需要了解的一些知识点，想要收获果实知识库中还有很多知识点需要填充，跟着专业的妇科专家科学备孕，孕育将是一场幸福的等待，过后便是等待收获的坦然。
医生介绍
牛建昭
医院中医妇科
主任医师
牛建昭，主任医师，国家名老中医，第三批首都名师。教授、博士生导师、博士后指导老师。
擅长治疗：月经不调、痛经、闭经、崩漏带下、卵巢早衰、内分泌失调、妊娠产后病、生殖道炎症、更年期综合征、多囊卵巢综合征、子宫肌瘤、子宫腺肌病、子宫内膜异位症、乳腺或卵巢肿块、泌尿系统感染、西医治疗（试管婴儿、妇科手术或放疗、化疗）前后调理等妇科疑难杂症。
出诊时间：周三、六下午
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