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备孕经验分享调整健康乐观的心态是很关键的 [复制链接]

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终于等到宝宝通过第一次产检才发这个文章,给正在备孕和保胎的姐妹们传递正能量。

故事要从去年的4月份开始,我突然闭经3个多月,因为平常月经就不规律,也没太注意,以为再等等就会来,等到7月份按耐不住了,去医院做了一个全面检查,结果是:多囊卵巢综合征,胰岛素抵抗,雄激素偏高,但我并不太胖,cm,53kg。医生给我开了一大堆的中药,那时候开始疯狂地查找多囊的相关知识,认真吃药治疗,有多囊的姐妹如果经历过这个过程都懂,很艰苦,最主要的是心态很容易崩塌,从未怀疑过自己会存在生育障碍,怎么就跟不孕沾上边了,一度沮丧。

就在吃完21天的中药后,例假还没来,焦急地等到8月中旬,去医院做个B超复查,医生告诉我怀孕了,我震惊了,闭经3个多月还能怀上!当时预测是5周大小,也就是说在我吃药治疗期间排卵了,又喜又忧,喜的是没想到这么见效就怀上了,忧的是我吃了大量的药,会不会对宝宝有影响,那时候还完全不懂多囊怀孕后要保胎,所以也没有抽血查过hcg和孕酮,就这样在家等到半个月后(也就是9月)去复查B超,结果停胎了,胎芽6mm(这个给我带来了很大启示,后文解释原因),安排了清宫手术,医生交代因为是停胎流产,要六个月后才能再备孕。

从此,我又踏上了与多囊抗争的日子,换了一个朋友介绍的中医,针灸扎了我上千针,中药吃了一摞一摞的,一直持续到今年的元月份,月经还是不能自己正常来,卵泡也长不大,可以说是一段失败的治疗经历。在我越来越焦急的时候,我想起去年那个医生给我开的药吃了没多久就怀上了,我相信是这个药起到的效果,这时我开始自行继续服药。

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没想到月经竟然又能自然来了,我通过3个月测体温、测排卵试纸、B超卵泡监测,发现这些都符合正常排卵的规律了,体重也降到了46kg。为了怀孕,我跑步、跳绳、泡脚、喝豆浆,文章上常用的方法都用过,但是没有怀上。所以这里还是存在一个关键问题:心态!

直到5月31日月经的到来,我开始调整心态,没跑步没跳绳没泡脚,自己想怎么放松就怎么放松,不那么刻意紧张跟老公同房,排卵试纸也还在测着,5月15日,卵泡监测还不够大,才19mm,往常是还要等两天才排的,不过那天B超医生说见到有卵丘,我也不懂是什么意思,傍晚见到白带拉丝就同房了。

这时候排卵试纸依然一直没有强阳过,我以为还没那么快排卵,很随性的和老公AA,第二天去看B超监测卵泡竟然排掉了,回去又补了一次,还是很随性,因为试纸没有测到强阳,感觉这个月应该没戏。

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(好了,姐妹们,我们这次先聊到这,我们下次接着聊哈,欢迎

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