中科出席第十届健康中国论坛大会 http://m.39.net/pf/a_6169146.html医生
平时月经规律吗？
患者
不太规律，有时候提前几天，有时候推后几天。
医生
有监测过排卵吗？排卵是正常的吗？
患者
没监测过，不知道啊……
在门诊，经常会碰到患者不知道自己何时排卵，排卵在发生在月经周期的哪一天也不清楚。排卵和月经到底在时间上是什么样的顺序？该如何推算排卵期，让我们来看看。
女性在性成熟后，体内调节内分泌的下丘脑-垂体-卵巢轴开始发挥作用，卵巢开始发育卵泡，随着卵泡的生长，雌激素水平逐渐升高，子宫内膜在雌激素的作用下生长变厚；卵泡排卵后，会形成*体并产生孕激素，在孕激素的作用下，内膜转化至适合怀孕的状态，但*体功能仅能维持14天左右，若卵子排出后，未成功妊娠，*体萎缩，雌孕激素水平下降，子宫内膜剥脱形成月经，然后开启下一个周期。
正常情况下，排卵后14天月经就会来潮，排卵日在下次月经来潮前的14天。知道了排卵和月经的时间关系，我们就可以来推算排卵期，比如，一女性月经周期规律，这次月经来潮时间为年3月1日，如果月经周期为28天一次，下次月经来潮时间应该为年3月29日，那么排卵日应该在年3月15日；如果月经周期为32天，排卵日应该在年3月19日。推算排卵期只适合月经周期规律的女性。对于月经不规律的女性，由于不能推测下次月经来潮的时间，所以不能使用此方法推算排卵日，可以通过B超监测或使用排卵试纸进行监测。
来源：武汉医院
作者：宋苏辅助生殖
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