高尿酸主要是因为体内的内分泌系统出现了紊乱所引起的代谢紊乱，关节肿大的现象，而且有些情况比较严重的人，还可能会引发痛风，相信有过痛风经历的人都知道，痛风发作的是，常常在半夜被痛醒，这不仅让自己难受，对于身体的伤害也是非常大的。对于这种情况，其实我们可以从饮食上下手，平时通过调节合理的饮食，那么，接下来小编就给大家说说：它们是天然“排酸药”，尿酸高的每天吃点，或许助你降低尿酸、远离痛风
陈皮茶
陈皮，可不只是起到烹饪提味的作用，还是中医里很多药方的配伍药材，它的作用比较大，能够降低血压，降低尿酸，那么生活中尿酸高的人在饭后来一杯陈皮泡水，把它当茶饮，会起到降尿酸，预防痛风发作的效果，所以，尿酸高的每天吃坚持喝，或许助你降低尿酸、远离痛风
黑芝麻
黑芝麻是生活中常见的食物，具有很好的滋补作用，其中富含铬元素，能帮助修复、激活胰岛细胞，调节血糖。而人体血尿酸水平的升高与胰岛素敏感性降低密切相关，所以，尿酸高的每天适当吃食用黑芝麻，或许助你降低尿酸、远离痛风
茼蒿
茼蒿有含有丰富的钾等矿物质元素，能调节身体的水液代谢，消除水肿，另外，茼蒿还是种碱性食物，茼蒿在体内代谢之后生成碱性物质，可以阻止血液酸性化，预防痛风发作，那么，尿酸高的人适当的吃一些茼蒿，或许助你降低尿酸、远离痛风
冬瓜
冬瓜汤是很好喝的，同时它里面的一些成分也可以被人提起的利尿消肿、清热解暑的功效，如果我们体内的*素比较多，可以多吃一些冬瓜，它里面含有丰富的膳食纤维，可以帮助人体排*，也可以调节人体内的血糖水平。同时，多吃冬瓜，还可以增加人体排尿的次数，那么，尿酸高的人不妨多吃，这样对排出体内的尿酸成分有很大的帮助，所以说高尿酸患者在日常饮食中可以多吃一些冬瓜，或许助你降低尿酸、远离痛风。
所以，它们是天然“排酸药”，尿酸高的每天吃点，或许助你降低尿酸、远离痛风
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