退休医生坦白讲尿酸太高多喝1种水,尿酸 [复制链接]

原来这是痛风的原因

尿酸过高，是生活中难以忍受的“痛”

痛风是嘌呤代谢紊乱，也被称为“高尿酸血症”，关节炎的一种形式，也被称为代谢性关节炎。它是一组由慢性嘌呤代谢紊乱和血尿酸升高引起的疾病。当尿酸过高引起痛风发作时，患者会出现关节麻木，出现严重的疼痛、红肿、皮肤发热、暗红等明显迹象。

痛风发作通常在半夜突然出现，发作时用刀切、咬或灼痛剧烈，如失眠、抱脚哭泣、精神疲惫、疼痛。

高尿酸有四个主要原因/p>

1.尿酸是嘌呤代谢的产物。当代谢过程中的酶有缺陷时，加速的核酸分解导致尿酸增加;

2.过量食用富含嘌呤的食物，如腌制制品;

3.排泄减少;因肾功能问题，排水量减少;

4.体内代谢减少:即尿酸的内源性破坏减少;

当血液中的尿酸达到(女性)时，它会沉积在许多器官和组织中，导致痛风。高尿酸血症不再是老年人的“专利”。现在许多新闻报道显示，许多十几岁和二十几岁的人也患有高尿酸血症。近年来，患病率仍然超过0.3%，这是一个可怕的数字。

尿酸——哪里沉，哪里痛!

痛风只是高尿酸血症的冰山一角。高尿酸血症的危害是潜在性的、持续性的、长期危害较大的，必须引起临床的足够重视。研究表明,

HUA与代谢综合征、2型糖尿病、高血压、心血管疾病、慢性肾脏疾病密切相关，是这些疾病的独立危险因素。

软骨沉积:痛风性关节炎。超过50%的痛风发生在大脚趾，并可能发生在脚，脚踝，膝盖和其他关节后，反复攻击。

肾脏内沉积:痛风性肾病，严重时可导致肾功能不全甚至衰竭。

尿路沉积:引起尿路结石。

同时，痛风患者的急性心肌梗死发生率比正常人高26%。此外，20%至50%的高尿酸血症患者患有糖尿病。

尿酸太高怎么办?只有了解原因，才能预防根本原因

医生说那是因为喝得太多，吃了太多高蛋白食物。很多人听了马上控制饮食，但无论如何节食，发作还是疼痛。为什么会从大脚趾开始疼痛，后期还会出现关节畸形?

其实，高尿酸这也是肾虚的一种症状，因为肾脏的过滤功能减弱，血液中的酸性*物无法排出，随血液循环流动。大脚趾关节是人体最末端的关节，这里酸*的结晶最容易积聚，也有人拇指关节疼痛，这是同样的原因。

如果你不调节肾脏，恢复它的过滤功能，酸晶体会挤压关节很长时间，最终导致关节不能正常运动，变形。所以痛风患者不仅要改变饮食习惯，更重要的是要恢复肾功能，提高过滤能力，使酸液不再复发。

所以有一个解决办法，就是修复肾脏，恢复增强的过滤功能。否则，再多的药也不能断根，反而伤肾恶性循环。

黑桑——高尿酸的“敌人”，每天泡水喝，尿酸乖乖下来

控制尿酸的根本是增强肾功能，促进尿酸排泄!然而，桑葚是最具补肾功效的水果。常吃可增强肾功能，有良好的滋补作用，能有效促进尿的排出。同时，桑椹的味道虽然酸甜，但它是碱性食物，尿酸偏高，多吃碱性食物，有利于减少尿液，有利于尿酸的排泄

现代药理学研究发现，桑椹总*酮可显著降低血清尿酸水平，其降低尿酸的作用与别嘌呤醇相似。

看看桑葚对痛风的好处/p>

桑树富含维生素E、膳食纤维、钾和脂肪酸，具有很强的抗体内酸化作用，可将尿酸转化为尿素，促进体内废物排泄，对缓解痛风性关节炎有一定的辅助作用。

除了其温和的性质，桑树也是一种中药的滋补肾脏的草药。因为它含有大量的锰，被称为天然的“男性荷尔蒙”，可以促进性激素的分泌，增强肾脏阳气。肾功能增强后，在排尿和尿酸代谢方面自然也能起到事半功倍的效果，效果更好。

食用方法:饭后咀嚼两次，或早晚温水泡饮，7天效果明显。