北京最好治疗白癜风医院在哪里 http://pf.39.net/bdfyy/bdfzd/怀孕生孩子对于一些女人来说是非常容易的，可能夫妻两个人同房一两次就成功的怀上了，宝宝晋升为准爸爸和准妈妈，但是对于有一些女人来说怀孕却比登天还难，医院都跑遍了，腿都跑细了，还是没有怀上宝宝。其实很多夫妻可能是没有把握住最佳的受孕时机，所以才导致了久久不孕。我们都知道在排卵期的时候同房，才能够提高受孕的几率，但是很多女性朋友却不会推算自己的排卵期。今天就来分享一下身体出现这4个信号，提醒你“排卵期”到了，想要宝宝的要留意！
排卵期如何计算？
对那些月经非常规律的女性来说，排卵期是在下次月经来潮前第14天，她排卵期的时候，卵子就会从卵巢里排出，按原子排出之后，会有一两天的生存期，如果在这段时间里能够遇到男人的精子，那么受孕的几率就会高了。所以说在卵子排出的前后几天里进行同房的话，怀孕的几率会比较高。
找出了自己的排卵日，排卵日的前五天加上后四天，一共十天的时间是女性的排卵期。当然月经非常规律的话，这个日子是比较好推算的。但是生活当中很多女性朋友的月经周期并不是特别的规律，所以说想要找出自己的排卵期和排卵日就比较困难了。其实女人的排卵期到了的时候，身体也会发出一些信号。身体出现这4个信号，提醒你“排卵期”到了，想要宝宝的要留意！
身体若有这4个信号，提醒你“排卵期”到了，想要娃的别延误时机
1、乳房胀痛
生活当中有一些女性在月经快要到来的前一周就会有乳房胀痛的感觉，其实这是比较正常的生理现象。一般来说这种现象是比较轻微的，对于生活也没有什么影响，但是如果疼痛的程度比较厉害，那么在临床上就称之为“周期性显著乳房胀痛”。如果女性朋友快要到排卵期的时候，身体的激素也会发生很大的变化，而激素的变化也会刺激到胸部，出现很多不适的感觉。
2、阴道内的粘液会变得稀薄
平时女性的私处也会有一些白带的分泌，排卵期快到来的时候，女性私处的分泌物就会相应的增多，而且这些粘液变得比较稀薄，之所以白带变得比较透亮稀薄，是方便精子好通过。所以说女性朋友也可以根据白带的变化来推算自己是不是快要排卵了。而且在排卵期的时候，由于分泌物比较多，女性朋友一定要保证私处的清洁卫生工作。
3、一侧下腹疼痛
生活当中有一些女性朋友在排卵期快到来的时候会出现小腹一侧疼痛的情况，而这种疼痛被称之为排卵痛，当然由于每个女人的体质是不一样的，有些女人可能能够感觉得到，但是有一些女性可能会感觉不到。一般来说，出现疼痛的感觉可能会持续几个小时，也有可能会持续半天。
4、体温小幅度升高
一般来说，女性朋友如果在备孕的阶段都会被要求特量自己的基础体温，而方法也非常的简单，就是每天早晨起来之后什么都不干，先测量出自己的体温，并做好记录，如果发现某一天的基础体温略高于平常的数值，而这个时间点和自己的排卵期日期大致相互吻合，那么很可能说明排卵期快要到来了。备孕的夫妻可要抓紧时间了。
女人在备孕期如果害怕自己推测的排卵期不准确，可以看看自己的身体有没有这几个信号，以便能成功受孕。你在备孕的时候是用什么样的方法来找出自己的排卵期和排卵日的呢？欢迎大家发评论去留言，也可以
