北京治疗白癜风去哪家医院好 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/mbbdf_zx/emwsafw/作者：宝宝知道不孕不育专家王静
怀孕远没有你看的霸道总裁文、电视剧里那么容易!想要一次中招，快速怀孕?是要讲究科学方法滴~~
排卵期嘿嘿嘿是最易受孕的!
一般精子进入女性体内能存活3天左右，如果质量好、环境适宜，可能存活的时间会更长。卵子排出后一般能存活1天的时间，最佳受孕时机是排卵前3天到排卵后1天这4天的时间。
因此，准确搞清楚自己的排卵日期才是怀孕的关键!
那么，
如何监测是否排卵了呢?
1、基础体温监测法
从来月经的第一天开始，每天自然醒来后，躺在床上第一件事就是测口温。
排卵前基础体温较低，排卵时是基础体温的最低点;排卵后基础体温升高，大约回升0.3℃～0.5℃，一直持续到下次月经来潮前开始下降。
如果无排卵，基础体温不会出现高温期。
2、日期推算法
此方法适用于月经规律的小仙女，如果月经周期紊乱，这种方式也不准。以月经周期28天为例。
排卵日大约是下一次来月经的前14天，在排卵日的前5天和后4天都属于排卵期。
3、白带观察法
观察宫颈黏液，也就是看白带的情况，能估算出排卵期。如果白带增多、且呈透明拉丝状，说明快要排卵了。
4、排卵试纸测试法
排卵试纸是比较靠谱的方法之一。将排卵试纸检测放到尿液，如果结果呈阳性(两条红杠)，则很可能在36小时内排卵。
一般强阳性反应会持续2天，检测结果由阳转阴说明已经排卵了。购买排卵试纸的时候建议小伙伴们选择正规的药店。
5、B超检测法
B超监测，是最精准直观的方法。从月经来潮的第一天算起，在第9~10医院开始做B超监测，每隔1～3天做一次，直到检测到卵泡排出为止。
暖编提示：
受孕的时间其实比较宽裕，从排卵前的3天至排卵后1天，都可以试孕，不一定要限时限日同房，以免增加心理压力。
对于不排卵的女性，巧妇难为无米之炊，就需要进一步检查寻找不排卵的疾病，积极治疗原发病，必要时促排卵治疗。
如果您有排卵问题可以给我留言，专家会帮助大家详细的指导。
