杭州治疗白癜风医院 https://m.39.net/pf/a_4328647.html备孕的夫妻最希望看到验孕棒上的两条横杠，但是很多夫妻会用很长时间，却迟迟没有怀孕，还以为是身体出了问题，但是检查显示身体都很正常，那怎么还没有怀孕呢？如果你准备好了所有的对你工作，但是肚子还没有动静，那么你就要考虑一下，最近有没有抓住最佳的受孕时机呢？
我们都知道排卵期同房受孕的几率是最高的，而女人一个月只有一次排卵的机会，如果这个男子能够遇到精子，那么可能会形成受精卵，如果受精卵成功的着床，也就暗示着你已经怀孕了，但是如果这颗垃圾排出以后，没有遇到精子，那没有办法，过一段时间卵子就会死掉了，其实篮子的，存活时间也是很有限的，但是你知道卵子存活几天吗？想要提高受孕率，这3天很关键！
“卵子”存活时间有限，想要提高受孕率，备孕女人要抓住这3天：
通常来说，女人的卵子排出之后，大约会存活1-2天的时间，而卵子排出后的15-18个小时之内，受精能力是比较强的，随着时间的慢慢推迟，卵子受孕的能力就会随之减弱，直到最后消失，但是男人的精子可以再女人的体内存活大约2-3天，前两天精子的受孕能力是比较强的，所以说想要几个受孕率，有三天最佳的受孕时间：分别是排卵日的前一天，排卵日当天和排卵后一天，抓住这3天，可以有效的提高受孕几率。
3种方法，帮你找准自己的排卵日：
1、基础体温法对于月经周期比较规律的女性来说，想要推算出自己的排卵日还是比较简单的，但是对于那些月经不是特别规律的女性来说，可能就要费点功夫了，有一个比较常见的排卵的方法就是基础体温推算法，这个方法比较麻烦，可能需要两三个月的时间进行找规律。每天早晨醒来之后什么都不要做，首先测量自己的体温，然后将体温画成曲线图来测定排卵日。通常情况下，女性在排卵当天体温会上升0.5℃，虽然这个方法执行起来很麻烦，但是准确率还是挺高的。
2、排卵试纸监测如果不想要接受体温测量法来找排卵日，还有一个方法也是比较简单的，就是用测排卵试纸监测，一般来说，女人月经结束后一周，就可以用排卵试纸来检测的排卵时间，而且最好在每天的固定时间来进行检测，一般来说最好在早上10点至晚上8点这段时间，如果你检测的结果显示两条杠一样深或者第二条比第一条还要深，那么可能你在24-48小时内就会发生排卵的情况。
3、B超检测B超检测排卵是比较准确的方法，如果女性朋友感觉低的排卵日可能快到了，医院进行B超检测，这样的方法能够很直接的观察出卵泡的发育情况，能够更准确的掌握好女人排卵的时间，医院做B超检测，不仅费用高，而且也是挺麻烦的，所以，如果不想麻烦，还想准确的找出排卵日，那么可以采用测排卵试纸来检测！
