白癜风原因 https://m.39.net/pf/a_4992915.html苹果新系统健康监测功能大升级，「健康」App给其它女性健康APP带来巨大压力，不仅可以监测心脏状况、睡眠等等，配合AppleWatch也有更多功能可以使用，更可以监测经期状况。小豆健康也整理了国内外各路媒体的评测，汇总在这里，看看如何方便用户纪录经期，教你掌握身体情况。
经期状况是身体运作的一项警讯，若长期经期状况不稳定，恐会影响日后怀孕的机率。月经周期不规律是不孕症门诊中常见的病人主诉，月经周期紊乱可能跟排卵问题有关，造成女性不孕症，导致自然受孕机率下降。此外，女性月经周期失调也常伴随内分泌失调的症状，除了会影响怀孕之外，也可能出现内分泌系统异常的问题。
而要如何使用iPhone监测经期状况呢？首先打开“健康App”，找到浏览中的经期追踪选项，点选开始使用，输入上次经期状况、持续时间、周期等数据，就可以开始记录。
输入基本资料后就可以记录经期
输入基本资料后就可以记录经期
▲输入基本资料后就可以记录经期。
App中也会询问目前的身体情况，例如是否怀孕、哺乳、使用避孕等等，之后可开启用经预测与通知，让手机提早告诉用户经期的状况，也可以开启受孕窗口预测，让想怀孕的女性可以参考。
iOS健康App中可以调整各项设置
▲iOS健康App中可以调整各项设置
输入完后，App会给出一个明确的周期时间表，可以在表中记录症状或是事件，例如头痛、经痛等等，会以紫色的小点标示，而淡红色的标记则代表下一次的月经预测。开始纪录后，就可以记录月经是否准确、规律，若是有看医生的需求，也可以做为参考资料。
