对于女性来说，想要有效的提高自己的收音机率，那么找准自己的排卵期是非常必要的，一般来说女性的排卵期大概有十天左右的时间，在这十天的时间里只有一天会排卵，所以说这一天又被称之为是排卵日，一般来说在这一天的时候进行同房，女性的受孕率是最高的70对女性的卵子而言，它在排出之后，只要是他存活着，那么代表女性都有受孕的机会，那么在女性的卵子排出之后到底能存活几天呢？其实关于这个问题备孕夫妻有必要了解一下。
“卵子”排出后，能活几天？这个问题，备孕的你还是提前了解
一般来说卵子在女性的卵巢排出之后，会在输卵管中和精子相结合，这样女性才能够成功的怀孕，那么卵子从卵巢排出之后到底能够存活几天呢？其实当女性的卵子从老车排出来的时候，大概能存活一天到两天左右的时间，在这12个小时之内男子的受精能力最强，如果超过了12个小时，那么它的收集能力就会呈现一个下降的趋势。
到两天左右的时间，卵子就会完全失去受精的能力，所以说关于卵子存活的时间对于备孕期间女性来说是非常重要的，因此你在备孕期间的话，就有必要抓住这三天的时间，也就是排卵日的前一天，排卵日当天和排卵日的后一天，这样才能够有效的提高自己的受孕几率。
怎样找准自己的排卵日？
1、基础体温法
上面我们也提到，女性如果想要有效的提高自己的受孕几率的话，那么找准自己的排卵日是非常有必要的，其实你现在平常可以根据自己的月经周期来判断自己的排卵日，但是这里也只针对于那些月经周期比较规律的女性而言的，如果你的月经周期并不是特别规律的话，那么可以使用基础体温测量法来找准排卵日，就是每天早上起来之后测量自己的体温，大概一个月到两个月左右的时间，就能够推算出自己的排卵周期了。
2、排卵试纸监测
如果你的月经周期不是特别的规律，而且悠闲，早上测量体温太麻烦的话，那么也可以在自己的月经走后三天到四天左右的时间里，使用排卵试纸来进行测试，一般来说如果发现排卵试纸上面的两个红杠没得越来越明显的话，那么可能就说明你的排卵日快来了，备孕夫妻一定要抓住机会抓紧造娃。
