很多怀孕的妇女都知道，准备怀孕最重要的事情就是确定好最佳排卵期，只有这样才能有效的提高妊娠率。正在备孕的夫妻，你们有没有抓住最佳受孕时机呢？你们知道卵子能活几天吗？
“卵子”能存活几天？想要成功备孕，尽量别错过这3天！
一般来说，女子的卵子在排出之后，大约会存活1-2天。经调查显示，卵子排出后的15到18个小时内，受精能力会很强。但是，男子的精子在女人体内只能存活2到3天，会随着时间的推移慢慢减弱。由此看来，最佳受孕时间分别是：排卵日的前一天，排卵日当天和排卵后一天。想要备孕的妈妈，一定要算好自己的排卵期。抓住这3天，可以提高受孕的几率。
3种方法，帮你找准自己的排卵日
1、基础体温法
基础体温法，是一种比较常见的找准排卵日的方法。对于月经不规律的女性来说，这个方法比较适合。正在备孕的妈妈一定要有耐心，可以在早晨起来后，先测量一下自己的体温。然后再把体温画成曲线图来测定排卵日。一般情况下，女性在排卵当天体温会上升0.5℃，这个方法实行起来会很麻烦，可能需要2到3个月的时间才能找出规律。对于备孕一直不成功的女性来说，这个方法还是不错的选择。
2、排卵试纸监测
相对于基础体温法来说，排卵试纸监测是一种比较简单的方法。通常情况下，在大姨妈走后的一周，用排卵试纸可以来检测排卵的时间。一般来说，在早上10点到晚上8点这段时间比较好。用排卵试纸测出第二道杠(检测线)颜色最深时，代表强阳、峰值到来，其后便开始排卵。当其达到峰值后，卵泡破裂，卵子排出。因此，当用排卵试纸测到强阳时，24小时内同房，受孕几率高。
3、B超检测
相比来说，用B超检测排卵是比较准确的方法，能准确查看卵泡发育情况，可以准确到哪天排卵，当然医生也会指导安排同房时间，这样，你怀孕的概率大大提高。
除此之外，到排卵期女性分泌物会增多，排卵日那天白带会呈拉丝状态。排卵的时候，有时会感觉左边或者右边小腹有针扎一样疼。通过这几种方法可以有效找准排卵日，妈妈们你们学会了吗？
