雌激素是一种女性激素,由卵巢和胎盘产生。肾上腺皮质也产生少数雌激素。女性进入青春期后,卵巢开始分泌雌激素,以促进阴道、子宫、输卵管和卵巢本身的发育,同时子宫内膜增生而产生月经。雌激素还能促使皮下脂肪堆积,令体态丰满;乳腺增生,乳头乳晕着色,并产生性爱和性欲;促使体内钠和水的滞留,骨中钙的沉积等。
如果你的“老朋友”没有按时来,有人会告诉你注意内分泌;
如果你的脸上长疙瘩,有人会说一定是内分泌紊乱的结果;
如果你盼了很久也没有怀孕,有人又会提醒内分泌出了问题;
内分泌到底是什么?
内分泌这个词经常会被提到,它与女人的美丽、健康、情绪、精神状态,甚至是每月一次的潮起潮落都能扯得上关系。它就像一块神秘莫测的魔法石,发挥着无穷的威力,影响着每个女人的生活。
内分泌到底是什么?在《辞海》里,有着最简练的答案:人体的某些细胞、组织或器官通过腺体分泌合成的特殊化学物质,不经导管,直接进入血液循环的过程称为“内分泌”。那些特殊的化学物质就是我们常说的“激素”。
目前,是什么力量在控制这颗魔法石,在医学界仍然是一个没有被完全解开的谜,但是它的魔力对于女人的或好、或不好的影响却是分分秒秒都没有减少过。
如果失去它的魔力,你就不会再有激情似火的日子,不了解,还真的不知道“性福”生活中原来它是那么重要。
解读魔法手册:女性往往在排卵期间,受到雌激素和孕激素增加的影响,性欲增强。随着雌激素水平的降低,在卵泡破裂后几天里,性欲有所减退。而且当女性进入老化期,绝经后雌激素的分泌明显减少,也会使女性对于性事失去兴趣,而且还会对情绪有一定的影响。目前,补充雌激素仍然是一种治疗更年期综合征和性冷淡的很有效的办法。
女性内分泌失调引发的问题
“内分泌是人体生理机能的调控者,它通过分泌激素在人体内发挥作用。”胡晓华说,内分泌对女人很重要,内分泌失调会使人的肌体出现各种不适,也会引发不少疾病。
问题一肌肤恶化很多女性都有过这样的经历,靓丽的脸上突然出现了很多色斑、痘痘,抹了不少化妆品也无济于事,其实这不只是皮肤的问题,这些肌肤问题是“内毒”、“湿热”引起的,也就是西医上所说的内分泌失调捣的鬼。
问题二脾气急躁更年期女性经常会出现一些脾气急躁、情绪变化较大的情况,这可能是女性内分泌功能下降导致的。
问题三妇科疾病妇科内分泌疾病很常见,不育不孕、子宫内膜异位症、痛经、月经不调等都是妇科内分泌疾病,还有一些乳腺疾病也和内分泌失调有关。
问题四肥胖“喝凉水都长肉。”很多人经常发出这样的感慨。据内分泌科医生介绍,这可能和本人的内分泌失调有关系。
女性内分泌失调应查什么
“女性都有过内分泌失调的状况,通过血液检查女性性激素分泌是否处于相对正常的水平,来判断内分泌是否失调。”胡晓华说。
性激素水平受下丘脑、垂体和卵巢的影响,下丘脑是“最高司令部”,它释放一定量的激素,对下级(垂体)发出指令,垂体也会发出信号,调节下级腺体。对于卵巢来说,这信号就是垂体分泌的促卵泡激素和黄体生成素,在哺乳期还会产生催乳素。
因此,内分泌检查实际上就是看这些激素(包括黄体生成素、促卵泡激素、催乳素、黄体脂酮素和雌激素)水平分泌是否正常。
黄体生成素和促卵泡激素主要是促进卵泡发育和排卵,检测值过高,可能停经或出现不孕症;催乳素过高,可能是脑垂体肿瘤和甲状腺低下;黄体脂酮素过低,则表明垂体和卵巢功能低下。
①黄豆天生是女人的好朋友
黄豆和豆制品中含有大量植物雌激素,在预防乳腺癌方面扮演重要角色,尤其是黄豆,可以改变体内激素的分泌。临床医学研究显示,黄豆及豆制品具有平衡体内雌激素的作用,当体内雌激素太低时,黄豆或豆制品会使它增加,但当雌激素太高时,黄豆或豆制品也会使它减少。
②能不熬夜就不熬夜
睡眠不足会导致新陈代谢失调。经常熬夜或作息不正常的人不仅老得特别快,健康也会严重受损,所以能不熬夜就尽量别熬夜吧!每晚睡眠4小时或不足4小时的人,身体新陈代谢在碳水化合物的处理上会出现问题。
要提高睡眠质量,可以在上床睡觉之前的2~3小时内进行锻炼,可使睡眠保持平稳。同时,在睡前泡个热水澡或者喝杯热牛奶也有好处。
解忧处方:中医西医各有侧重“内分泌失调”代表荷尔蒙的不稳定状态,如何防止内分泌失调,中西医也给出了不同处方。调节内分泌主要从饮食、运动上入手,必要时辅以药物治疗,要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质,还要有科学的生活规律,不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律,造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病,还要保证注意休息、充足睡眠。人体气血不正常容易导致气血运行失常,出现痛经、月经失调或子宫肌瘤等问题,中医针对内分泌治疗主要以中药调理为主,根据每个人的身体情况进行辩证施治,看其属于寒、风、暑、湿等外邪中的哪一类,根据实、虚、阴、阳、气、血等进行不同调理,中药可清除体内代谢淤积,平衡女性气血,使内分泌系统恢复正常运行,一般通过调理气血、化瘀散结进行中药调理。
手机影响女性内分泌功能
轻巧的手机,美丽的饰物,再配上一个套子挂在胸前,这已成为时尚女性所追逐的亮点。但医学专家提醒年轻女性,开着的手机挂在胸前,不但对心脏有一定影响,也会影响女性的内分泌功能,尤其对孕妇健康不利,手机所产生的辐射会对胎儿构成伤害。据了解,目前我国市场上卖的手机无论是进口的还是国产的,都不标明辐射量,而根据专业的测试,大部分的手机电磁辐射都超标。现在,世界各国对于手机辐射有害人体健康的说法也成了定论,主要的分歧在于:在什么情况下并在多大程度上损害人体健康。
辐射专家认为,手机辐射最大是在刚接入或发射的几秒内,这时应距离身体最少10厘米远,离得越远越好,转入正常通话后,辐射量会衰减一倍。另外,男士习惯把手机装在上衣左边的口袋里,紧贴着心脏,同样也会对心脏有影响。对于戴心脏起搏器的人,电磁辐射还会干扰起搏器的工作。专家提醒手机使用者,虽然目前还没有直接的证据证明手机辐射对心脏有多大的影响,但手机使用者应该给予重视,手机开启的瞬间,最好远离身体,手机不要挂在胸前或者装在上衣左边的口袋里。据了解,为了降低手机微波辐射对人体的危害,有些“绿色手机”装有屏蔽,防护性能最好的是含铅、锰等重金属的屏蔽,可以减少辐射量