我身边的很多朋友着急怀孕，但是都经历了很长时间才怀上宝宝，总之整个备孕的过程比较纠结，在怀孕之前都比较上火，因为确实等着怀孕的这个过程，难免会让自己感觉到焦急和焦虑，尤其是经过几次尝试怀不上，这更是容易让内心崩溃，其实除了健康的调理身体之外，在备孕阶段还要注意一件很重要的事情，就是必须要坚持测量排卵期，这样才能找到合适的同房时间。
备孕调理身体，是为了让身体状态作为健康，尤其是让身体环境符合受孕的标准，那么测量排卵期，就是为了在健康的身体状态下找到合适的同房时间，这样才能避免在受孕阶段浪费太多时间，也很容易因为一次次的失望而影响到自己备孕的心态，所以我和老公在备孕阶段，除了通过健康的方式调节生活饮食习惯之外，我还特意
