作者：宝宝知道tfy
结婚半年没有宝宝，备孕经历：有顺其自然过，有按排卵试纸安排过，有排卵监测过，也曾吃中药调理，最后都以失败告终，一度还怀疑输卵管不通去做了造影，过程的痛苦无法言喻，幸好管子畅通
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1.发现自己很怕冷，手脚冰凉…典型的阳虚体质，从月经第五天开始吃同仁堂调经促孕丸，排卵后停掉.
2.买了艾灸月经后每晚灸肚子，因为月经颜色偏暗，宫寒.
3.偶尔艾叶泡下脚.
4.B超监测排卵，5/10上午排卵试纸强阳，到医院监测到卵泡为18*16，心里很高兴因为从未测到如此圆的卵泡，说明卵子质量还可以，医生建议当晚同房，然后隔一天在同房、因为老公出差，5/:00才同房，5/12下午监测已排卵，回家后又补了一次，一共就2次.
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每天早上一醒来就测体温，都是38度以上，到第八天早上也没测到所谓的着床降温，以为又没戏，到了晚上随手拿个试纸测测，结果发现了意念灰，老公说没看到，我想只有亲妈才能看到的，后面每天都加深一点.排卵后第13天证实好孕.
排卵后第九天开始不时的有大姨妈感，肚子有点鼓气，屁屁有点多，偶尔胸部涨痛，肚子摸起来温度很高.
在备孕期间，夫妻两个都要注意饮食上的营养，平时多吃一些可以调养身心的食物，女性要注意补充叶酸。
在生活方面减少不良习惯，最好要养成早睡早起的习惯，不熬夜，根据自身条件选择合适的运动来锻炼身体，例如慢跑、散步等。还有最重要的就是心情心情心情，双方都有一个良好的心态，以平常心来面对。如果女性月经不规律，一定要先调好月经。找到自己每月排卵的规律，备孕起来也会更容易哦。我把这些写出来，希望能给姐妹们一些有用的经验，早日怀上宝宝.我已经是两个宝宝的麻麻了
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